Боевая и физическая подготовка: практическое руководство для военнослужащих и сотрудников силових структур

Боевая и физическая подготовка: практическое руководство для военнослужащих и сотрудников силових структур

180.00 грн.
Видавництво:
Модель: JK-9732
Наявність: Немає в наявності
Переглянуто 1147 переглядів

Характеристики

  • Автор Чумак И.А.
  • Видавництво Паливода А.В.
  • Кількість сторінок 244
  • Обкладинка твердий
  • Рік видання 2016
  • Тираж 300
  • Продавець ЮрКнига

Опис

В пособии изложены порядок пользования и тренировок с пистолетом и автоматом с использованием упражнений для стрельбы по росту их сложности исполнения. В достаточном для тренировок объеме освещены приемы боевого каратэ, бокса и тайского бокса, изучение этих приемов в системе рукопашной подготовки, расписание занятий и программа тренировок с рукопашной подготовки.

Впервые общефизическую подготовку представлено комплексами силовых упражнений и упражнений из йоги, которые, в сочетании с гимнастикой и бегом, хорошо способствуют поддержанию на достаточном уровне в сотрудника силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости. Представленный способ проверки боевой и физической подготовки на контрольной полосе испытаний является новаторским и в полном объеме определяет готовность бойца к физическим нагрузкам, ведения огневого и рукопашного боя в условиях физической и психической нагрузки.

Пособие рекомендовано командирам и инструкторам подразделений для проведения занятий по боевой и физической подготовки с личным составом, для самоподготовки, а также кандидатам, желающим служить в силовых структурах.

Написати відгук

Примітка: HTML розмітка не підтримується! Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре